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視力回復のトレーニング
視力回復トレーニングの方法の中で代表的なものは、視力回復画像を使ったものです。
視力回復画像とは、左右、別々の目で写真を見ることにより画像を立体化させる画像のことで、一般的に「立体視」と呼ばれています。
視力回復トレーニングでは、平行法・交差法という二つの立体視のテクニックを使います。平行法とは左右の視線が交わらないように見る方法で、交差法は左右の視線を交差させて見る方法です。
視力回復の度合いに応じて、複雑な画像に挑戦していく。それがトレーニングのコツです。
視力回復画像だけでなく、最近ではインターネット上で、動画を使った視力回復トレーニングも公開されており、動体視力アップも図れるようになってきています。
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